≪最終更新日≫2018年11月07日
総合的ダイエット商品の口コミ

今まで購入したダイエット器具は、ダンベル、ツイストステッパー、発汗サウナベルト、ルームランナーなどがあります。

ダンベルは、あまり重いダンベルを使うと、後で肩など痛くなってきます。2kgのダンベルが自分に合っていて、いつも使っています。

ダンベルで、時々、腕の筋肉を鍛えていたら、ちょっと重い荷物を楽に持てるようになりました。スーパーの買い物の後など、ダンベルで腕力を鍛えておいてよかったと思います。二の腕も、ぷよぷよしないで、引き締まりますし、いいです。

ツイストステッパーは、結構、踏むのに力がいります。負荷がかかって、いい感じです。

ツイストステッパーを踏む時は、私は、器具から落ちないか、ちょっと怖くなって、片腕はどこかを持つようにしています。落ちることはないと思うのですが、私は運動神経が鈍いので、安定感を求めてしまいます。どこかを持ってると安心して、思い切りやれる気がします。

少し踏んでいると、じんわり汗が出てきて、そのうち、全身が温まってきて、とてもいいです。

ルームランナーも、室内で好きなだけ歩けるので、とても良いダイエット器具だと思います。特に、雨の日、炎天下、寒い日、風の強い日、雪の日など、ルームランナーがあると便利です。夏に炎天下を歩いていて、熱中症のような症状になったことがあります。夏に毎日、外をたくさん歩いておくと、秋ごろ、夏の疲れがどっと出てきて、しんどくなったりします。やはり、体に合った適温の中で歩くほうが、健康的です。

ルームランナーは、速さも調節出来るし、ここまでと思うところでやめれますが、外を歩いていると、思っていたより遠くまで歩いてしまって帰り道がしんどくなることがあります。

ルームランナーは裸足か、運動用の靴を履いたほうが、歩きやすいです。靴下だと、ぬげてしまいます。ルームランナー用の室内靴を決めて使っています。傾斜角度をつけれるので、歩きやすいし、折りたためば、狭い隙間に収納できて、場所を取らないのでお気に入りです。

投稿者プロフィール

管理人きゃるおっと
管理人きゃるおっと
他力本願ダイエッター。ダイエットのうんちく大好き。ダイエット商品が大好物。これまでemsマシンは6種類、加圧シャツは13種類以上購入してきた。加圧シャツに至っては人にプレゼントして実際に試してもらってまでその効果を検証するほどの入れ込みよう。痩せたいというよりむしろダイエット商品が大好きな人間と言える。