メイン執筆者自己紹介

きゃるおっとこんにちは!楽して痩せたいのに、とんでもなくストイックなダイエットを成功させ、継続中の“きゃるおっと”です!

半年前に、あまりの自重に、腰が支えきれなくなり、グチャ!っとなって動けなくなりました。僕はそのとき「このままだと、死ぬ」と思いました。

部屋で一人動けなくなって、餓死。デブには皮肉な死に方だな……なんてニヒルを気取るなんていう余裕もなく。

死ぬ物狂いでネットをサーフし、情報をかき集めました。おかげで、ダイエットに関する知識は無駄にタプタプと蓄えられていました。

あれから半年経ち、25キロの減量に成功しています。もともと何キロあったんだって?

何キロでしょうね。今の体重は85キロです。へへ。

まあそれはそうと、天性の堕落人間で、辛いこと、苦しいことを何よりも嫌い、避け続けてきた僕が、こんなに痩せることができたんです。

みなさんだって、できないことはないと、思います。無責任なことは言えませんが、僕は本当に、半年前まで、諦めていたんです!!!

もう、このまま、豚のままで、誰にも見向きもされないまま、家畜を見るような目で見られ続け、死んでいくんだろうな。孤独に。。。なんていうふうに考えていたんですよ、、、?

悲しすぎますよね。辛かったです。だけど、痩せました。痩せるまで、振り返りませんでした。

ダイエットで一番大事ことは、モチベーションです。やる気です。それさえ持ち続けていたら、大丈夫です。逆に、それがないと、無理です。

加圧シャツを着て、トレーニングもランニングもして頑張っていても、モチベーションが緩んでしまうと、すぐに腹が減って、たくさん食べてしまいます。

この飽食の時代に、食べるなというのは無理がありますが、意志を強く持ってください。確実に言えることは、「食べすぎたら太りますよ!!!」ということです。

どれだけ頑張っても、食べすぎたらリセットです。ライザップですら、あれだけ汗水流して、鼻水垂らして、馬鹿みたいな顔してダンベル上げ続けても、食事の気を抜いたら、意味がないんです。

だからライザップの食事制限は、厳しいんです。確実に結果にコミットするというキャッチフレーズは、そこまでの強い信念があるから言えるんです。

「とりあえず痩せられるかもしれないんで、頑張ってみましょうよ〜」なんていう甘い世界じゃあないんです。

ダイエットは、簡単ではありません。その分、結果が出たら、世界が変わります。足に羽が生えたように歩けます。ベッドがきしみません。

腰が痛くありません。服が着られます。恋人ができます(多分)。

ダイエットで人生が変わるかどうか。ダイエットしたらわかります。僕は変わりました。

安っぽいセリフですよね。ありきたりです。でも、事実です。変わりますよ。本当に。頑張りましょう。一緒に。

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