腹筋ダイエット商品の口コミ

食事系や運動など数々のダイエットを試し、痩せたり太ったりを繰り返してきましたが、そんな私が唯一持っていて使い続けているダイエット器具が「ワンダーコア」です。省スペースで使える「スマート」では無く、普通のワンダーコアです。

正直なところ、これを買うのには少し勇気が要りました。有名な商品なのでいかにも腹筋を鍛えるぞ!という感じだし、狭い部屋にこれを置くと存在感がすごいのでは、と思っていたからです。それでも購入に踏み切ったのは、その時に試していた他のダイエットがうまくいかず、結局は運動で筋肉をつけ地道に体重を減らすことでしかリバウンドは防げないのだということを思い知らされたからでした。ワンダーコアを選んだのは、腹筋ならば無理無く続けられそうだという事と、知名度の高さからです。案の定、届いたものを置くと部屋の一角がジムのような雰囲気になってしまいましたが、来客時などはクローゼットにしまう事にして使い始めました。

目標は「1日10分くらいを目処に毎日」でしたが、簡単に過ぎると思っていた10分という時間は結構長く、普段運動をせずに過ごしていた人間にとっては結構大変です。この短い時間でも何度が途中で動きが止まってしまい息が上がりました。始める前はテレビを見ながら楽しくやればなどと思っていたのに、気付けば真剣になって汗だくでやっていました。このような感じでちょっと始まりは大変だったのですが、ワンダーコアのいいところは腹筋以外にも使えるところです。

私はストレッチのようなマッサージ効果のある動きやツイスト運動は好きだったので、10分間の間にこれらの動きも組み入れて、主に就寝前の時間に自分なりのペースで続けていました。はっきりした効果を感じたのは三ヶ月後、いつも履いていたジーンズのウエストがゆるくなっていた時です。

体重は2キロ程しか落ちていなかったのですが全体的に体が引き締まり、触って分かるほど腹筋が付いていました。しまうのが面倒になって買ってから部屋に出しっぱなしなのですが、それも面倒臭がりの人間にはプラスに働いたようで、使いたい時にすぐ、という気軽さで続けられています。部屋がちょっとジムっぽくなってしまうのは難点ですが、効果はありましたので買ってよかったと思っています。